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三里湾街道淮河路社区开展新时代文明实践“学会表达情绪”家长学校活动
作者:孙妍     时间:2019/07/24     热度:330次

7月20日,淮河路社区在社区综合服务中心开展新时代文明实践“学会表达情绪”家长学校活动。活动邀请了心理咨询师肖明授课,吸引了80余名青少年和家长参与。


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活动以授课形式开展,从情绪的释义、情绪表现、认识误区等方面进行了讲解,配合有关图像、动画、实际案例,便于社区青少年更好地理解情绪管理的意义和重要性。随后,在肖明老师的引导下,孩子们利用画笔在纸上将自己的情绪感受画成一幅画来表达出来。随后的“绕圈圈”游戏,将现场气氛推向高潮。孩子们通过身体、表情、动作、声音等形式,将自己的负面情绪发泄出来,并努力的调节自身情绪,提高自我情绪的管理能力。

本次活动不仅帮助青少年如何正确认识情绪,如何表达情绪,以及掌握调节情绪的方法,从而进一步提高自身情绪管理能力。(孙妍)


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